Kolekcja: Zielona herbata, imbir, stewia, goździki i Pueraria: kapsułki po 500 mg

Ten wybór obejmuje pięć roślin oferowanych w opakowaniach 100 kapsułek po 500 mg: ekologiczną zieloną herbatę, imbir, stewię, goździki i Pueraria mirifica. Są to suplementy diety; na każdej karcie produktu podano skład, zalecane spożycie i środki ostrożności.

Pięć roślin z tego wyboru

• Ekologiczna zielona herbata (Camellia sinensis): niefermentowane liście krzewu herbacianego, suszone, a następnie zmielone; podobnie jak napój zawiera naturalnie kofeinę: opakowanie 100 kapsułek po 500 mg.
• Imbir (Zingiber officinale): kłącze rośliny z tropikalnej Azji, popularna przyprawa kuchenna: opakowanie 100 kapsułek po 500 mg.
• Stewia (Stevia rebaudiana): liść pochodzący z Ameryki Południowej, o naturalnie słodkim smaku: opakowanie 100 kapsułek po 500 mg.
• Goździki (Syzygium aromaticum): suszone pąki kwiatowe goździkowca, drzewa pochodzącego z Moluków w Indonezji: opakowanie 100 kapsułek po 500 mg.
• Pueraria mirifica (kwao krua): korzeń pnącza z Tajlandii: opakowanie 100 kapsułek po 500 mg.

Zalecane spożycie i na jak długo starcza opakowanie

Zalecane spożycie dla każdej rośliny podano na jej karcie: na przykład 1 do 2 kapsułek dziennie w trakcie posiłków w przypadku imbiru i goździków, 1 do 2 kapsułek dziennie przed posiłkami w przypadku stewii, popijając szklanką wody. W tym rytmie opakowanie 100 kapsułek starcza na 50 do 100 dni. Nie przekraczaj spożycia podanego na karcie produktu.

Inne rośliny w kapsułkach

• Miłorząb (Ginkgo biloba): uwaga, te kapsułki zawierają po 120 mg: opakowanie 100 kapsułek po 120 mg.
• Cynamon cejloński (Cinnamomum verum): opakowanie 100 kapsułek po 500 mg.
• Kurkuma z piperyną (Curcuma longa i pieprz czarny): opakowanie 100 kapsułek po 500 mg.
• Moringa (Moringa oleifera): opakowanie 100 kapsułek po 500 mg.

Kapsułki czy roślina do przygotowania: jak wybrać?

Kapsułki dostarczają stałą ilość zmielonej rośliny, bez przygotowania i bez smaku: to najprostsza forma w przypadku goździków i imbiru, bardzo ostrych w smaku, a także zielonej herbaty, gdy nie chcemy przygotowywać napoju. Stewia połknięta w kapsułce nie słodzi napoju: do tego celu używa się liścia lub słodzika stołowego. Dla osób, które wolą ciepły napój, graviola i bylica roczna są dostępne także w postaci liści, naparu i ekstraktu płynnego.

Najczęściej zadawane pytania

Czy zielona herbata w kapsułkach zawiera kofeinę? Tak, tak jak zielona herbata pita jako napój. Osoby wrażliwe na kofeinę nie powinny przyjmować jej wieczorem.

Czy wszystkie te kapsułki zawierają po 500 mg? Tak, w przypadku pięciu roślin z tego wyboru. Jedynie miłorząb, wymieniony wyżej wśród innych roślin, zawiera 120 mg w kapsułce.

Środki ostrożności

Te produkty są suplementami diety: nie zastępują zróżnicowanej i zbilansowanej diety, zdrowego stylu życia ani leczenia i nie powinny prowadzić do zmiany przepisanego leczenia. Zasięgnij porady pracownika ochrony zdrowia przed łączeniem kilku roślin, a także w okresie ciąży, karmienia piersią, w trakcie leczenia lub w przypadku choroby przewlekłej. Stewia nie jest zalecana kobietom w ciąży ani karmiącym piersią bez porady lekarza, a jeśli przyjmujesz leki przeciwcukrzycowe lub na nadciśnienie, należy skonsultować się z pracownikiem ochrony zdrowia (zob. kartę produktu). W przypadku goździków zasięgnij porady lekarza lub farmaceuty, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe. W przypadku Pueraria mirifica przed spożyciem przeczytaj środki ostrożności na karcie produktu. Zielona herbata zawiera kofeinę.

Dowiedz się więcej

• Kapsułki z imbirem (Zingiber officinale): przewodnik
• Jak spożywać goździki?
• Miłorząb japoński w kapsułkach 120 mg: przewodnik
• Wszystkie produkty z gravioli
• Wszystkie produkty z Artemisia