Collection: Griffe de chat, Curcuma, Moringa et Ginkgo : plantes en gélules

Cette sélection réunit des plantes proposées comme compléments alimentaires, pour la plupart en gélules : griffe de chat (Uncaria tomentosa), curcuma associé à la pipérine, moringa (Moringa oleifera), ginkgo (Ginkgo biloba), gingembre, thé vert, astragale et Andrographis. L'armoise annuelle et le corossol y figurent aussi, sous plusieurs formes. Chaque fiche produit indique la composition, la prise conseillée et les précautions d'emploi.

Les plantes en gélules

• Griffe de chat (Uncaria tomentosa), liane d'Amérique du Sud : boîte de 100 gélules de 500 mg.
• Curcuma et pipérine : boîte de 100 gélules de 500 mg.
• Moringa (Moringa oleifera) : boîte de 100 gélules de 500 mg.
• Ginkgo (Ginkgo biloba) : boîte de 100 gélules de 120 mg.
• Gingembre (Zingiber officinale) : boîte de 100 gélules de 500 mg.
• Thé vert (Camellia sinensis) : boîte de 100 gélules de 500 mg.
• Astragale (Astragalus membranaceus) : boîte de 100 gélules de 500 mg.
• Andrographis (Andrographis paniculata, chirette verte) : boîte de 100 gélules de 500 mg.

Armoise annuelle et corossol : plusieurs formes

L'armoise annuelle (Artemisia annua) existe en gélules pure 100 %, en gélules 95 % + 5 % ferrine, en tisane de 60 infusettes et en extrait liquide de 500 ml. Le corossol (Annona muricata, aussi appelé graviola) se décline en gélules (boîte de 130), en feuilles séchées entières (120 g), en tisane de 60 infusettes et en extrait liquide de 500 ml. La plupart de ces produits existent aussi en lot.

Gélules, tisane ou extrait : comment choisir ?

Les gélules apportent une quantité fixe de plante, sans préparation, et se glissent facilement dans un sac. La tisane et les feuilles se préparent en infusion ou en décoction, pour qui préfère une boisson chaude. L'extrait liquide est une forme concentrée. Le choix dépend surtout de vos habitudes ; la prise conseillée et la durée d'une boîte figurent sur chaque fiche.

Précautions

Ces produits sont des compléments alimentaires : ils ne remplacent ni une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain, ni un traitement médical. Demandez l'avis d'un professionnel de santé avant d'associer plusieurs plantes, ainsi qu'en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou de maladie chronique. L'Andrographis est déconseillée aux personnes atteintes d'une maladie auto-immune (voir sa fiche).

Pour aller plus loin

• Artemisia annua et immunité : histoire, recherche et ce que l'on sait vraiment
• Chirette verte (Andrographis paniculata) : le guide complet
• Gélules de corossol : combien par jour ?
• Tous les produits corossol