Andrographis paniculata (chirette verte) en gélules – 100 gélules de 500 mg
Ces gélules contiennent de l'Andrographis paniculata, plante appelée en français chirette verte, 100 % pure, sans additif. Chaque boîte renferme 100 gélules végétales de 500 mg, disponible en 1, 3 ou 9 boîtes. La plante est connue pour son amertume très prononcée : la gélule permet de la prendre sans en sentir le goût. Elle s'associe volontiers à nos gélules d'astragale ou à nos gélules de gingembre. Expédié avec soin depuis l'Europe.
Composition : Andrographis paniculata 100 % pure – 500 mg par gélule végétale, 100 gélules par boîte.
Conseils d'utilisation : en prise d'entretien, 1 à 2 gélules par jour ; en prise renforcée et sur une courte période, 2 à 3 gélules, 3 fois par jour. À prendre avec un grand verre d'eau, impérativement après les repas. Commencez par une dose réduite le premier jour pour vérifier votre tolérance. Ne pas dépasser la dose indiquée.
Combien de temps dure une boîte ?
| Gélules par jour | 1 boîte (100 gélules) | 3 boîtes (300 gélules) |
|---|---|---|
| 1 gélule | 100 jours (environ 3 mois) | 300 jours (environ 10 mois) |
| 2 gélules | 50 jours (environ 7 semaines) | 150 jours (environ 5 mois) |
| 6 gélules (2 × 3) | 16 jours | 50 jours |
| 9 gélules (3 × 3) | 11 jours | 33 jours |
Gélules, poudre ou tisane : quelle forme choisir ?
Dans ses pays d'origine, la chirette verte se consomme aussi en infusion ou en poudre, mais son goût extrêmement amer la rend difficile à boire. Les gélules apportent une quantité fixe de 500 mg par gélule, sans goût ni préparation : c'est le format le plus simple pour une prise régulière et mesurée.
La plante : origine et tradition
L'andrographis (Andrographis paniculata (Burm. f.) Nees) est une plante herbacée annuelle de la famille des Acanthacées, originaire de l'Inde et du Sri Lanka, et cultivée dans toute l'Asie du Sud et du Sud-Est. En Inde, on la surnomme « roi des amers » (kalmegh) ; en Thaïlande, elle porte le nom de fah talai jone. Elle occupe une place ancienne dans la tradition ayurvédique et dans les traditions d'Asie du Sud-Est. Sa composition caractéristique, notamment les andrographolides, fait l'objet de travaux de recherche. Pour en savoir plus, lisez nos articles Andrographis paniculata : usages traditionnels et recherche, Chirette verte (Andrographis paniculata) : usages traditionnels et Chirette verte Andrographis paniculata : le guide.
Conservation : dans sa boîte bien fermée, au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière, hors de portée des enfants.
Précautions : déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes souffrant de maladies auto-immunes. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien si vous suivez un traitement, en particulier un traitement anticoagulant, pour la tension ou un traitement immunosuppresseur. Ne pas dépasser la dose indiquée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
Questions fréquentes
Chirette verte et andrographis, est-ce la même plante ?
Oui. Chirette verte est le nom français d'Andrographis paniculata ; on la trouve aussi sous les noms de kalmegh ou de fah talai jone.
Comment prendre l'andrographis en gélules ?
1 à 2 gélules par jour en entretien, ou 2 à 3 gélules 3 fois par jour sur une courte période, toujours après les repas avec un grand verre d'eau.
Combien de temps dure une boîte de 100 gélules ?
De 50 à 100 jours en entretien (1 à 2 gélules par jour), de 11 à 16 jours en prise renforcée. Les lots de 3 et 9 boîtes permettent d'en avoir d'avance.
Pourquoi des gélules plutôt qu'une tisane ?
Parce que la plante est très amère : la gélule évite le goût et donne une quantité constante à chaque prise.
Qui ne doit pas en prendre ?
Les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de maladies auto-immunes. En cas de traitement, demandez l'avis de votre médecin avant usage.
Ces informations sont fournies à titre informatif. Ce complément alimentaire ne remplace pas un avis médical.
Le meilleur de la nature, sans compromis.