Gélules d'andrographis 500 mg : organiser sa cure, de la dose au nombre de boîtes
Vous avez choisi les gélules de chirette verte, Andrographis paniculata, en 500 mg : reste à organiser la prise. Combien de gélules par jour, à quel moment, combien de temps dure une boîte, et faut-il en commander une, trois ou neuf ? Toutes les indications ci-dessous reprennent celles de la fiche produit.
Andrographis paniculata (chirette verte) en gélules – 100 x 500 mg
La plante 100 % pure, sans additif, en gélules végétales : 1 à 2 gélules par jour, après les repas. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes souffrant de maladies auto-immunes.
Voir les gélules de chirette verteEn bref
- Une gélule contient 500 mg d'Andrographis paniculata 100 % pure, sans additif, dans une gélule végétale.
- En entretien : 1 à 2 gélules par jour. En prise renforcée, sur une courte période : 2 à 3 gélules, 3 fois par jour.
- Toujours après les repas, avec un grand verre d'eau, en commençant par une dose réduite le premier jour.
- Une boîte de 100 gélules dure de 50 à 100 jours en entretien ; elle existe en 1, 3 ou 9 boîtes.
Pourquoi la gélule pour cette plante
En Inde, on surnomme la chirette verte « roi des amers » (kalmegh) ; en Thaïlande, elle s'appelle fah talai jone. Dans ses pays d'origine, elle se prend aussi en infusion ou en poudre, mais son amertume très prononcée la rend difficile à boire. La gélule évite le goût et apporte la même quantité à chaque prise : 500 mg de plante. C'est le format le plus simple pour une prise régulière et mesurée. Nos gélules contiennent la plante en poudre, pas un extrait dosé en andrographolides : l'article composition et lecture de l'étiquette explique la différence.
Prise d'entretien ou prise renforcée
- Prise d'entretien : 1 à 2 gélules par jour.
- Prise renforcée, sur une courte période : 2 à 3 gélules, 3 fois par jour.
- Moment : avec un grand verre d'eau, impérativement après les repas.
- Premier jour : commencez par une dose réduite pour vérifier votre tolérance. Ne pas dépasser la dose indiquée.
Pour ne pas oublier, le plus simple est de garder la boîte près de l'endroit où vous prenez votre repas principal. Un complément alimentaire accompagne une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain ; il ne les remplace pas.
Combien de temps dure une boîte
| Gélules par jour | 1 boîte (100 gélules) | 3 boîtes (300 gélules) |
|---|---|---|
| 1 gélule | 100 jours (environ 3 mois) | 300 jours (environ 10 mois) |
| 2 gélules | 50 jours (environ 7 semaines) | 150 jours (environ 5 mois) |
| 6 gélules (2 × 3) | 16 jours | 50 jours |
| 9 gélules (3 × 3) | 11 jours | 33 jours |
Une, trois ou neuf boîtes ?
Une boîte convient pour découvrir la plante et vérifier votre tolérance : elle couvre 50 à 100 jours en entretien. Trois boîtes (300 gélules) couvrent environ 5 mois à 2 gélules par jour, ou environ 10 mois à 1 gélule par jour. Neuf boîtes (900 gélules) permettent d'en avoir d'avance. En prise renforcée, une boîte ne dure que 11 à 16 jours : tenez-en compte avant de commander.
Conservation
Dans sa boîte bien fermée, au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière, hors de portée des enfants.
Précautions
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes souffrant de maladies auto-immunes. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien si vous suivez un traitement, en particulier un traitement anticoagulant, pour la tension ou un traitement immunosuppresseur. Ne pas dépasser la dose indiquée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
Avis clients
Avis de clients reproduits tels quels. Ils décrivent des expériences personnelles et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
"Mon allié anti-coup de froid !"
★★★★★
« J'étais tout le temps sujette aux coups de froid dès que les températures baissaient. Chaque année, c'était la même histoire : une semaine clouée au lit. Une amie naturopathe m'a conseillé l'Andrographis. J'ai commencé à en prendre dès les premiers frissons cette année et, à titre personnel, je me suis sentie bien mieux en quelques jours, l'inconfort ne s'est pas installé. J'ai pu continuer mes activités sans problème. C'est devenu mon indispensable de l'hiver, la qualité 100% pure fait vraiment la différence. »
"Impressionné par le confort ressenti"
★★★★★
« Assez sceptique au départ sur les produits naturels, j'ai tenté l'Andrographis sur recommandation car je me sentais très fatigué avec une gorge irritée. En combinant les gélules avec du repos, j'ai personnellement retrouvé une belle énergie en quelques jours. La sensation de "tête dans le brouillard" s'est estompée. C'est un produit que j'apprécie pour qui veut un coup de pouce naturel pour se sentir mieux. Je le recommande. »
"Notre réflexe pour un hiver serein"
★★★★★
« Avec deux enfants en bas âge, l'hiver rime souvent avec petits maux à répétition à la maison. L'Andrographis est devenu notre réflexe familial. Dès que l'un de nous se sent un peu patraque, nous commençons une cure. Nous avons le sentiment, à titre personnel, de traverser la saison plus sereinement. C'est un soutien apprécié pour le bien-être de toute la famille. Le fait que les gélules soient 100% pures et végétales est un vrai plus pour nous. »
"Le secret de ma forme"
★★★★★
« En tant que sportif amateur, j'aime prendre soin de ma forme, surtout en période de préparation intensive. L'Andrographis fait partie de ma routine bien-être : il m'accompagne et, personnellement, je me sens plus serein pour aborder les phases critiques. Depuis que je l'utilise en accompagnement, j'apprécie sa présence dans ma routine. C'est un produit fiable, naturel et d'une grande pureté. Un incontournable pour les sportifs soucieux de leur bien-être. »
Vous avez essayé nos gélules ? Laissez votre avis sur la fiche produit.
Questions fréquentes
Combien de gélules prendre par jour ?
1 à 2 gélules par jour en entretien. Sur une courte période, la prise renforcée est de 2 à 3 gélules, 3 fois par jour. Ne pas dépasser la dose indiquée.
Faut-il prendre les gélules pendant ou après le repas ?
Après les repas, avec un grand verre d'eau. Commencez par une dose réduite le premier jour.
Combien de temps dure une boîte de 100 gélules ?
De 50 à 100 jours en entretien (1 à 2 gélules par jour), de 11 à 16 jours en prise renforcée.
Qui ne doit pas en prendre ?
Les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de maladies auto-immunes. En cas de traitement, demandez l'avis de votre médecin avant usage.
Nos gélules de chirette verte : 100 x 500 mg de plante pure, en 1, 3 ou 9 boîtes. Lisez les précautions avant de commander.
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Complément alimentaire. Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.