Colección: Té verde, Jengibre, Estevia, Clavo y Pueraria: cápsulas de 500 mg

Esta selección reúne cinco plantas en botes de 100 cápsulas de 500 mg: el té verde ecológico, el jengibre, la estevia, el clavo y la Pueraria mirifica. Son complementos alimenticios; cada ficha de producto indica la composición, la toma recomendada y las precauciones de uso.

Las cinco plantas de esta selección

• Té verde ecológico (Camellia sinensis): hojas de té sin fermentar, secadas y molidas; como la bebida, contiene cafeína de forma natural: bote de 100 cápsulas de 500 mg.
• Jengibre (Zingiber officinale): rizoma de una planta de Asia tropical, especia habitual en la cocina: bote de 100 cápsulas de 500 mg.
• Estevia (Stevia rebaudiana): hoja originaria de Sudamérica, de sabor naturalmente dulce: bote de 100 cápsulas de 500 mg.
• Clavo (Syzygium aromaticum): botones florales secos del clavero, árbol originario de las islas Molucas, en Indonesia: bote de 100 cápsulas de 500 mg.
• Pueraria mirifica (kwao krua): raíz de una planta trepadora de Tailandia: bote de 100 cápsulas de 500 mg.

Toma recomendada y duración de un bote

La toma recomendada de cada planta figura en su ficha: por ejemplo, de 1 a 2 cápsulas al día con las comidas para el jengibre y el clavo, y de 1 a 2 cápsulas al día antes de las comidas para la estevia, con un vaso de agua. A este ritmo, un bote de 100 cápsulas dura de 50 a 100 días. No supere la toma indicada en la ficha.

Otras plantas en cápsulas

• Ginkgo (Ginkgo biloba): atención, estas cápsulas son de 120 mg: bote de 100 cápsulas de 120 mg.
• Canela de Ceilán (Cinnamomum verum): bote de 100 cápsulas de 500 mg.
• Cúrcuma y piperina (Curcuma longa y pimienta negra): bote de 100 cápsulas de 500 mg.
• Moringa (Moringa oleifera): bote de 100 cápsulas de 500 mg.

Cápsulas o planta para preparar: ¿cómo elegir?

Las cápsulas aportan una cantidad fija de planta molida, sin preparación y sin sabor: es la forma más sencilla para el clavo y el jengibre, muy picantes en la boca, o para el té verde cuando no se quiere preparar una bebida. Tragada en cápsula, la estevia no endulza una bebida: para ese uso se emplea la hoja o un edulcorante de mesa. Para quien prefiere una bebida caliente, la guanábana y la artemisia annua también existen en hojas, en infusión y en extracto líquido.

Preguntas frecuentes

¿El té verde en cápsulas contiene cafeína? Sí, como el té verde en bebida. Las personas sensibles a la cafeína evitarán tomarlo por la noche.

¿Todas estas cápsulas son de 500 mg? Sí, las de las cinco plantas de esta selección. Solo el ginkgo, propuesto más arriba entre las otras plantas, es de 120 mg por cápsula.

Precauciones

Estos productos son complementos alimenticios: no sustituyen una alimentación variada y equilibrada, ni un estilo de vida saludable, ni un tratamiento médico, y no deben llevar a modificar un tratamiento prescrito. Consulte a un profesional de la salud antes de combinar varias plantas, así como en caso de embarazo, lactancia, tratamiento en curso o enfermedad crónica. La estevia no se recomienda a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia sin consejo médico, y debe consultarse a un profesional de la salud si sigue un tratamiento para la diabetes o la hipertensión (ver su ficha). Para el clavo, pida consejo a su médico o farmacéutico si sigue un tratamiento anticoagulante. Para la Pueraria mirifica, lea las precauciones de su ficha antes de cualquier toma. El té verde contiene cafeína.

Más información

• Todos los productos de guanábana
• Todos los productos de Artemisia