Colección: Ginkgo biloba en cápsulas de 120 mg: cómo tomarlo y precauciones

El ginkgo (Ginkgo biloba) es un árbol originario de China, plantado a menudo en parques y calles por su follaje en forma de abanico que amarillea en otoño. Se utilizan sus hojas. Herbal D-tox lo ofrece en bote de 100 cápsulas vegetales de 120 mg. Es un complemento alimenticio; su ficha indica la composición, la toma recomendada y las precauciones de uso.

Composición

Según la ficha: extracto de ginkgo biloba, 120 mg por cápsula vegetal, 100 cápsulas por bote. Esta dosis es distinta de la de las demás plantas en cápsulas de la tienda, casi todas de 500 mg.

¿Cuántas cápsulas de ginkgo biloba tomar al día?

La ficha recomienda de 1 a 2 cápsulas al día, preferiblemente con las comidas y con un vaso grande de agua. Un bote de 100 cápsulas dura, por tanto, 100 días con 1 cápsula al día y 50 días con 2 cápsulas al día. No supere la toma indicada.

Cápsulas de 120 mg o de 500 mg: ¿qué diferencia hay?

Las cápsulas de ginkgo contienen 120 mg de extracto, mientras que las demás plantas de la tienda (té verde, moringa, astrágalo, jengibre…) son cápsulas de 500 mg de planta molida. Por eso no se compara el número de cápsulas de una planta a otra: cada ficha indica su propia toma recomendada.

Otras plantas en cápsulas

• Té verde ecológico (Camellia sinensis), que contiene cafeína de forma natural: bote de 100 cápsulas de 500 mg.
• Moringa (Moringa oleifera): bote de 100 cápsulas de 500 mg.
• Astrágalo (Astragalus membranaceus): bote de 100 cápsulas de 500 mg.
• Jengibre (Zingiber officinale): bote de 100 cápsulas de 500 mg.

Preguntas frecuentes

¿Se puede tomar ginkgo con un tratamiento anticoagulante? No sin consejo médico: la ficha indica que debe consultar obligatoriamente a su médico si sigue un tratamiento anticoagulante o antiagregante plaquetario.

¿Cómo se toma el ginkgo biloba en cápsulas? Según la ficha, de 1 a 2 cápsulas al día, con las comidas y con un vaso grande de agua.

Precauciones

Este producto es un complemento alimenticio: no sustituye una alimentación variada y equilibrada, ni un estilo de vida saludable, ni un tratamiento médico. Según su ficha, el ginkgo no se recomienda a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia; consulte obligatoriamente a su médico si sigue un tratamiento anticoagulante o antiagregante plaquetario. Pida también consejo a un profesional de la salud antes de combinarlo con otras plantas o si sigue un tratamiento.

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