¿Cómo consumir artemisia como té?

La artemisia es una planta que a veces se utiliza con fines medicinales, particularmente en algunas tradiciones de medicina alternativa.

Si decide consumir artemisia en forma de té, aquí hay algunos pasos generales que puede seguir:

Ingredientes :

1. Hojas secas de artemisia (Asegúrese de que sea la variedad adecuada para uso terapéutico, como Artemisia annua).

Instrucciones :

1. Compra hojas secas de artemisa: Puedes encontrarlas en herbolarios o tiendas naturistas. Asegúrate de verificar la calidad y el origen de las hojas.

2. Medir la cantidad: Use aproximadamente una cucharadita de hojas secas por taza de agua. Puede ajustar la cantidad según sus preferencias.

3. Calentar agua: Poner el agua a hervir.

4. Infusión: Colocar las hojas de artemisa en una taza y verter agua caliente sobre ellas.

5. Déjalo reposar: Cubre la taza y déjalo reposar de 10 a 15 minutos. Esto permitirá que los compuestos activos de la planta se liberen en el agua.

6. Colar: Utilice un colador para retirar las hojas de la taza.

7. Añade miel o limón (opcional): Para realzar el sabor, puedes añadir miel o limón según tu preferencia.

8. Bebida: Disfrute de su té de artemisa. Se recomienda no excederse. Si padece alguna afección específica o toma otros medicamentos, consulte primero con un profesional de la salud.