Curcuma (95 %) et pipérine – complément alimentaire en gélules de 500 mg
Ce complément alimentaire associe le curcuma (Curcuma longa), titré à 95 % de curcuminoïdes, et la pipérine, extraite du poivre noir (Piper nigrum). La pipérine est ajoutée au curcuma dans la plupart des compléments, car la curcumine seule est peu assimilée par l'organisme. Chaque boîte contient 100 gélules végétales de 500 mg. Découvrez aussi nos Gélules de Gingembre. Expédié avec soin depuis l'Europe.
Composition : curcuma (Curcuma longa, 95 % de curcuminoïdes) et pipérine (5 %) – 500 mg par gélule végétale, 100 gélules par boîte.
Conseils d'utilisation : 1 à 2 gélules par jour, au cours d'un repas, avec un grand verre d'eau. Un repas contenant des matières grasses (huile d'olive, avocat) est conseillé. Cure habituelle de 2 à 3 mois.
Combien de temps dure une boîte ?
| Gélules par jour | 1 boîte (100 gélules) | 3 boîtes (300 gélules) |
|---|---|---|
| 1 gélule | 100 jours (environ 3 mois) | 300 jours (environ 10 mois) |
| 2 gélules | 50 jours (environ 7 semaines) | 150 jours (environ 5 mois) |
Pour une cure de 3 mois à 2 gélules par jour, le lot de 3 boîtes suffit, avec une marge d'environ 2 mois.
Pourquoi associer curcuma et pipérine ?
Le curcuma est une racine de la famille du gingembre, utilisée depuis des siècles en cuisine et dans les traditions d'Asie du Sud. Son principal composé, la curcumine, passe mal dans l'organisme lorsqu'elle est prise seule. La pipérine, composé naturel du poivre noir, lui est associée pour cette raison : c'est pourquoi les deux se trouvent presque toujours ensemble dans les compléments alimentaires de curcuma.
Gélules ou curcuma en poudre ?
Le curcuma en poudre de cuisine ne contient que quelques pour cent de curcuminoïdes et se dose difficilement. Les gélules apportent un extrait titré à 95 %, dosé avec précision, sans goût ni préparation.
Origine : le curcuma (Curcuma longa) est cultivé principalement en Inde et en Asie du Sud-Est.
Conservation : dans la boîte bien fermée, au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière, hors de portée des enfants.
Précautions : Déconseillé en cas d'obstruction des voies biliaires, d'ulcères gastriques ou de traitement anticoagulant. Consultez impérativement un professionnel de santé avant utilisation.
Questions fréquentes
Comment prendre le curcuma et la pipérine ?
1 à 2 gélules par jour au cours d'un repas, avec un grand verre d'eau, en cure de 2 à 3 mois.
Pourquoi de la pipérine dans un complément de curcuma ?
Parce que la curcumine seule est peu assimilée. La pipérine, issue du poivre noir, est ajoutée au curcuma dans la plupart des compléments alimentaires pour cette raison.
Combien de temps dure une boîte ?
50 jours à 2 gélules par jour, 100 jours à 1 gélule par jour.
Qui ne doit pas en prendre ?
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants, ainsi qu'en cas d'obstruction des voies biliaires, d'ulcères gastriques ou de traitement anticoagulant. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
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