Andrographis paniculata 500 mg en gélules : composition, prise et durée d'une boîte
Vous hésitez sur la façon de prendre des gélules d'andrographis (Andrographis paniculata, appelée chirette verte en français) ? Voici ce que contient une gélule de 500 mg, combien en prendre, combien de temps dure une boîte ou un lot, et les précautions à connaître.
Andrographis paniculata (chirette verte) en gélules – 100 x 500 mg
La plante 100 % pure, sans additif, en gélules végétales : 1 à 2 gélules par jour, après les repas.
Voir les gélules d'andrographisCe que contient une gélule
- Plante : Andrographis paniculata (Burm. f.) Nees, 100 % pure.
- Dosage : 500 mg par gélule, 100 gélules par boîte.
- Composition : la plante seule, sans additif.
- Enveloppe : gélule végétale.
L'andrographis est une plante herbacée très amère, originaire de l'Inde et du Sri Lanka et cultivée dans toute l'Asie du Sud et du Sud-Est. On la connaît aussi sous les noms de kalmegh (« roi des amers »), chuan xin lian ou fah talai jone. Son amertume rend l'infusion difficile à boire : la gélule apporte une quantité fixe de plante, sans goût ni préparation.
Combien de gélules par jour ?
Conseils d'utilisation repris de la fiche produit :
- Prise d'entretien : 1 à 2 gélules par jour.
- Prise renforcée, sur une courte période : 2 à 3 gélules, 3 fois par jour.
- Moment : après les repas, avec un grand verre d'eau.
- Premier jour : commencez par une dose réduite pour vérifier votre tolérance. Ne dépassez pas la dose indiquée.
Combien de temps dure une boîte ?
| Gélules par jour | 1 boîte (100) | 3 boîtes (300) | 9 boîtes (900) |
|---|---|---|---|
| 1 gélule | 100 jours | 300 jours | 900 jours |
| 2 gélules | 50 jours | 150 jours | 450 jours |
| 6 gélules (2 × 3) | 16 jours | 50 jours | 150 jours |
La boîte seule suffit pour découvrir la plante ou pour une prise d'entretien ; les lots de 3 ou 9 boîtes conviennent à une prise régulière sur plusieurs mois.
Ce que l'on peut dire, et ce que l'on ne peut pas dire
Les composés les plus étudiés de l'andrographis sont des diterpènes lactones, dont l'andrographolide. La plupart des travaux ont été menés en laboratoire ou chez l'animal, et les études chez l'humain sont de taille et de qualité variables. Ces données ne permettent pas d'affirmer qu'une gélule d'andrographis prévient, soulage ou traite une maladie, qu'il s'agisse d'un rhume, d'une grippe ou d'une autre infection. En cas de fièvre, de gêne respiratoire ou de symptômes qui durent, consultez un médecin.
Conservation
Conservez la boîte bien fermée, au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière, hors de portée des enfants.
Précautions d'emploi
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes souffrant de maladies auto-immunes. Si vous suivez un traitement, en particulier anticoagulant, pour la tension, pour le diabète ou immunosuppresseur, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de commencer. Des troubles digestifs, des maux de tête ou des réactions cutanées sont possibles chez certaines personnes : arrêtez la prise en cas d'effet indésirable. Ne dépassez pas la dose indiquée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre gélules, poudre et tisane ?
La plante est la même. La gélule apporte 500 mg mesurés, sans goût ; la poudre et la tisane demandent une préparation et ont une amertume très marquée.
Faut-il prendre les gélules à jeun ?
Non : prenez-les après les repas, avec un grand verre d'eau.
L'andrographis est-elle un antiviral ?
Non. C'est une plante utilisée en complément alimentaire ; aucune gélule d'andrographis ne remplace un traitement ou un avis médical.
Qui ne doit pas en prendre ?
Les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de maladies auto-immunes. En cas de traitement, demandez l'avis de votre médecin avant usage.
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Avis clients :
- Lucia M. : « Utiliser cette capsule pendant la saison grippale et noter une différence : moins de maladie et récupérer plus rapidement. » ⭐⭐⭐⭐⭐
- Giovanni T. : "Ottimo per rafforzare il sistema immunitario. L'ho preso ai primi sintomi di raffreddore." ⭐⭐⭐⭐⭐
- Chiara B. : "Prodotto naturale e di qualità. Mi sento meglio ogni giorno." ⭐⭐⭐⭐⭐
- Marco P. : "Valido supporto contro le infezioni respiratorie. Mi ha aiutato molto questo inverno." ⭐⭐⭐⭐⭐
Nos gélules d'andrographis : 100 x 500 mg de chirette verte pure, en 1, 3 ou 9 boîtes.
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Complément alimentaire. Cet article est fourni à titre d'information et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.