Coleção: Graviola / Corossol (Annona muricata): cápsulas, folhas, infusão e extrato

A graviola (Annona muricata), também chamada corossol

A graviola é uma árvore tropical, Annona muricata, conhecida por vários nomes: corossol em francês, guanábana em espanhol, soursop em inglês. As suas folhas são utilizadas tradicionalmente em infusão ou decocção na América do Sul, nas Caraíbas e no Sudeste Asiático. Nesta página encontra todas as nossas formas de graviola: cápsulas, folhas secas inteiras, saquetas e extrato líquido, à unidade ou em pack.

Quatro formas de graviola

• Cápsulas de graviola: cápsulas de 500 mg, a forma mais simples de dosear. Caixa de 130 cápsulas ou pack de 3 caixas (390 cápsulas).
• Folhas de graviola secas inteiras: para preparar a sua própria decocção. Saco de 120 g ou pack de 3 sacos.
• Infusão de graviola em saquetas: folhas em saquetas prontas a infundir. 60 saquetas ou 3 caixas (180 saquetas).
• Extrato líquido de graviola: para diluir num copo de água. Frasco de 500 ml ou pack de 6 frascos.

Cápsulas, folhas, infusão ou extrato: qual escolher?

As cápsulas são indicadas se quiser uma dose idêntica todos os dias, sem sabor nem preparação, incluindo em viagem. As folhas inteiras são a forma mais próxima da utilização tradicional: exigem uma decocção de alguns minutos, mas um saco permite muitas preparações. As saquetas são um compromisso: o sabor da infusão, sem pesar nem coar. O extrato líquido doseia-se à colher e mistura-se com água em poucos segundos. O modo de utilização detalhado de cada forma consta da respetiva ficha de produto.

Para um ciclo de várias semanas, os packs de 3 evitam ter de encomendar a meio: na dose indicada na caixa (2 cápsulas duas vezes por dia), uma caixa de 130 cápsulas dura cerca de um mês e o pack de 3 caixas cerca de três meses.

Para saber mais

Leia os nossos artigos Cápsulas de graviola: quantas por dia?, Folhas de graviola (Annona muricata): o essencial e Folhas de graviola: onde encontrar e como comprar.

Perguntas frequentes

Corossol e graviola são a mesma planta?

Sim. Corossol, graviola, guanábana e soursop designam a mesma árvore, Annona muricata.

Que forma escolher para começar?

As cápsulas, se procura simplicidade; as saquetas, se gosta de infusões. As folhas inteiras e o extrato líquido são mais indicados para quem já conhece a graviola.

Quanto tempo dura uma caixa de cápsulas?

Cerca de um mês para a caixa de 130 cápsulas e cerca de três meses para o pack de 3 caixas, com 2 cápsulas duas vezes por dia.

Quem deve evitar a graviola?

É desaconselhada a grávidas ou lactantes e a crianças. Peça a opinião de um profissional de saúde se estiver a fazer algum tratamento. Não exceder a dose indicada em cada produto.

Estes suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem o aconselhamento médico. Envio para a Europa.