Collectie: Groene thee, gember, stevia, kruidnagel en Pueraria: capsules van 500 mg

Deze selectie brengt vijf planten samen, aangeboden in dozen met 100 capsules van 500 mg: biologische groene thee, gember, stevia, kruidnagel en Pueraria mirifica. Het zijn voedingssupplementen; op elke productpagina vindt u de samenstelling, de aanbevolen hoeveelheid en de voorzorgsmaatregelen.

De vijf planten in deze selectie

• Biologische groene thee (Camellia sinensis): ongefermenteerde theebladeren, gedroogd en daarna gemalen; net als de drank bevat het van nature cafeïne: doos met 100 capsules van 500 mg.
• Gember (Zingiber officinale): wortelstok van een plant uit tropisch Azië, een bekende keukenspecerij: doos met 100 capsules van 500 mg.
• Stevia (Stevia rebaudiana): een blad uit Zuid-Amerika met een van nature zoete smaak: doos met 100 capsules van 500 mg.
• Kruidnagel (Syzygium aromaticum): gedroogde bloemknoppen van de kruidnagelboom, afkomstig van de Molukken in Indonesië: doos met 100 capsules van 500 mg.
• Pueraria mirifica (kwao krua): wortel van een klimplant uit Thailand: doos met 100 capsules van 500 mg.

Aanbevolen hoeveelheid en hoe lang een doos meegaat

De aanbevolen hoeveelheid voor elke plant staat op de productpagina: bijvoorbeeld 1 tot 2 capsules per dag tijdens de maaltijd voor gember en kruidnagel, en 1 tot 2 capsules per dag vóór de maaltijd voor stevia, met een glas water. In dat tempo gaat een doos met 100 capsules 50 tot 100 dagen mee. Overschrijd de hoeveelheid op de productpagina niet.

Andere planten in capsules

• Ginkgo (Ginkgo biloba): let op, deze capsules bevatten 120 mg: doos met 100 capsules van 120 mg.
• Ceylon-kaneel (Cinnamomum verum): doos met 100 capsules van 500 mg.
• Kurkuma met piperine (Curcuma longa en zwarte peper): doos met 100 capsules van 500 mg.
• Moringa (Moringa oleifera): doos met 100 capsules van 500 mg.

Capsules of planten om zelf te bereiden: hoe kiest u?

Capsules leveren een vaste hoeveelheid gemalen plant, zonder bereiding en zonder smaak: de eenvoudigste vorm voor kruidnagel en gember, die erg scherp zijn in de mond, of voor groene thee als u geen drank wilt bereiden. Als capsule ingeslikt maakt stevia een drank niet zoet: gebruik daarvoor het blad of een tafelzoetstof. Voor wie liever een warme drank neemt, zijn zuurzak en zomeralsem ook verkrijgbaar als bladeren, kruidenthee en vloeibaar extract.

Veelgestelde vragen

Bevatten groene-theecapsules cafeïne? Ja, net als groene thee als drank. Wie gevoelig is voor cafeïne, neemt ze beter niet 's avonds in.

Bevatten al deze capsules 500 mg? Ja, voor de vijf planten in deze selectie. Alleen ginkgo, hierboven bij de andere planten vermeld, bevat 120 mg per capsule.

Voorzorgsmaatregelen

Deze producten zijn voedingssupplementen: ze vervangen geen gevarieerde en evenwichtige voeding, gezonde levensstijl of medische behandeling, en mogen geen reden zijn om een voorgeschreven behandeling te wijzigen. Vraag advies aan een zorgprofessional voordat u meerdere planten combineert, en als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een chronische aandoening hebt. Stevia wordt zonder medisch advies afgeraden voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, en wie wordt behandeld voor diabetes of een hoge bloeddruk, raadpleegt best een zorgprofessional (zie de productpagina). Gebruikt u bloedverdunners, vraag dan voor kruidnagel advies aan uw arts of apotheker. Lees voor Pueraria mirifica de voorzorgsmaatregelen op de productpagina voordat u het inneemt. Groene thee bevat cafeïne.

Meer weten

• Gembercapsules (Zingiber officinale): de gids
• Hoe gebruikt u kruidnagel?
• Ginkgo biloba in capsules van 120 mg: de gids
• Alle zuurzakproducten
• Alle Artemisia-producten