Collezione: Tè verde, Zenzero, Stevia, Chiodi di garofano e Pueraria: capsule da 500 mg

Questa selezione riunisce cinque piante in confezioni da 100 capsule da 500 mg: il tè verde biologico, lo zenzero, la stevia, i chiodi di garofano e la Pueraria mirifica. Sono integratori alimentari; ogni scheda prodotto indica la composizione, l'uso consigliato e le avvertenze.

Le cinque piante di questa selezione

• Tè verde biologico (Camellia sinensis): foglie di tè non fermentate, essiccate e macinate; come la bevanda, contiene naturalmente caffeina: confezione da 100 capsule da 500 mg.
• Zenzero (Zingiber officinale): rizoma di una pianta dell'Asia tropicale, spezia comune in cucina: confezione da 100 capsule da 500 mg.
• Stevia (Stevia rebaudiana): foglia originaria del Sud America, dal sapore naturalmente dolce: confezione da 100 capsule da 500 mg.
• Chiodi di garofano (Syzygium aromaticum): boccioli fiorali essiccati dell'albero di garofano, originario delle isole Molucche, in Indonesia: confezione da 100 capsule da 500 mg.
• Pueraria mirifica (kwao krua): radice di una pianta rampicante della Thailandia: confezione da 100 capsule da 500 mg.

Uso consigliato e durata di una confezione

L'uso consigliato di ogni pianta è indicato nella sua scheda: per esempio da 1 a 2 capsule al giorno durante i pasti per lo zenzero e i chiodi di garofano, da 1 a 2 capsule al giorno prima dei pasti per la stevia, con un bicchiere d'acqua. A questo ritmo, una confezione da 100 capsule dura da 50 a 100 giorni. Non superare la dose indicata nella scheda.

Altre piante in capsule

• Ginkgo (Ginkgo biloba): attenzione, queste capsule sono da 120 mg: confezione da 100 capsule da 120 mg.
• Cannella di Ceylon (Cinnamomum verum): confezione da 100 capsule da 500 mg.
• Curcuma e piperina (Curcuma longa e pepe nero): confezione da 100 capsule da 500 mg.
• Moringa (Moringa oleifera): confezione da 100 capsule da 500 mg.

Capsule o pianta da preparare: come scegliere?

Le capsule apportano una quantità fissa di pianta macinata, senza preparazione e senza sapore: è la forma più semplice per i chiodi di garofano e lo zenzero, molto piccanti in bocca, o per il tè verde quando non si vuole preparare una bevanda. Ingerita in capsula, la stevia non dolcifica una bevanda: per questo uso si impiega la foglia o un dolcificante da tavola. Per chi preferisce una bevanda calda, la graviola e l'artemisia annua esistono anche in foglie, in tisana e in estratto liquido.

Domande frequenti

Il tè verde in capsule contiene caffeina? Sì, come il tè verde in bevanda. Le persone sensibili alla caffeina eviteranno di assumerlo la sera.

Tutte queste capsule sono da 500 mg? Sì, per le cinque piante di questa selezione. Solo il ginkgo, proposto più in alto tra le altre piante, è da 120 mg per capsula.

Avvertenze

Questi prodotti sono integratori alimentari: non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata, né uno stile di vita sano, né una terapia medica, e non devono portare a modificare una terapia prescritta. Chiedi il parere di un professionista della salute prima di associare più piante, nonché in caso di gravidanza, allattamento, terapia in corso o malattia cronica. La stevia è sconsigliata alle donne in gravidanza o in allattamento senza parere medico, e occorre consultare un professionista della salute se si segue una terapia per il diabete o l'ipertensione (vedi la sua scheda). Per i chiodi di garofano, chiedi consiglio al medico o al farmacista se segui una terapia anticoagulante. Per la Pueraria mirifica, leggi le avvertenze della sua scheda prima di qualsiasi assunzione. Il tè verde contiene caffeina.

Per saperne di più

• Tutti i prodotti alla graviola
• Tutti i prodotti Artemisia