Gélules de corossol : combien en prendre par jour ?

Le corossol (Annona muricata), aussi appelé graviola, existe en gélules de 500 mg de poudre de feuilles. Combien de gélules prendre par jour, à quel moment, pendant combien de temps et avec quelles précautions ? Voici les repères pratiques, à partir de la dose indiquée sur nos boîtes.

La dose indiquée : 2 gélules, deux fois par jour

Chaque gélule contient 500 mg de poudre de feuilles de corossol, sans sucre, sans gluten et sans conservateurs. La dose indiquée sur la boîte de 130 gélules est de 2 gélules deux fois par jour, soit 4 gélules par jour.

Prenez-les avec un grand verre d'eau, environ 30 minutes avant un repas ou avant le coucher. Répartir la dose en deux prises, le matin et le soir par exemple, aide à garder un rythme régulier. Ne dépassez pas la dose indiquée sur l'emballage.

Combien de temps dure une boîte ?

Pour une cure longue, faites des pauses régulières avant de reprendre. Voir aussi notre article combien de temps dure une cure de corossol.

Gélules, infusion ou extrait : quelle forme choisir ?

Les gélules donnent la même dose chaque jour, sans préparation et sans goût. Le corossol existe aussi en infusettes (1 à 2 tasses par jour), en feuilles entières pour décoction et en extrait liquide pur, à diluer dans de l'eau ou un jus. Toutes les formes sont réunies dans la collection Corossol.

À quoi sert le corossol ? Usages traditionnels et ce que l'on sait

Le corossol est un petit arbre tropical de la famille des Annonacées, cultivé en Amérique latine, en Afrique et en Asie du Sud-Est. Ses feuilles sont utilisées de longue date dans les usages traditionnels de ces régions, en infusion ou en décoction. Elles contiennent notamment des antioxydants et des acétogénines, des composés étudiés en laboratoire.

Ces usages traditionnels et ces études ne sont pas une preuve d'efficacité chez l'être humain. Les gélules de corossol sont un complément alimentaire : elles ne remplacent ni une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain, ni un avis médical.

Précautions d'emploi

• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants.
• En cas de traitement médical, notamment pour la tension ou le diabète, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de commencer.
• Ne dépassez pas la dose indiquée et faites des pauses lors d'une cure longue.
• Conservez la boîte bien fermée, à l'abri de la chaleur et de l'humidité, hors de portée des enfants.

Questions fréquentes

Combien de gélules de corossol par jour ?

4 gélules de 500 mg par jour, en deux prises de 2 gélules, comme indiqué sur la boîte. Ne dépassez pas cette dose.

À quel moment les prendre ?

Avec un grand verre d'eau, environ 30 minutes avant un repas ou avant le coucher.

Combien de temps dure une boîte de 130 gélules ?

Environ un mois à 4 gélules par jour ; le pack de 3 boîtes, environ 3 mois.

Peut-on prendre du corossol avec un traitement ?

Demandez d'abord l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien, en particulier en cas de traitement pour la tension ou le diabète.

Témoignages clients

Ces informations sont fournies à titre éducatif. Ce complément alimentaire ne prévient, ne traite ni ne guérit aucune maladie et ne remplace pas un avis médical. En cas de traitement en cours, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.