Sammlung: Grüner Tee, Ingwer, Stevia, Gewürznelke und Pueraria: Kapseln mit 500 mg

Diese Auswahl vereint fünf Pflanzen in Dosen mit 100 Kapseln à 500 mg: Bio-Grüntee, Ingwer, Stevia, Gewürznelke und Pueraria mirifica. Es handelt sich um Nahrungsergänzungsmittel; jede Produktseite nennt die Zusammensetzung, die empfohlene Einnahme und die Hinweise zur Anwendung.

Die fünf Pflanzen dieser Auswahl

• Bio-Grüntee (Camellia sinensis): unfermentierte, getrocknete und gemahlene Teeblätter; wie das Getränk enthält er von Natur aus Koffein: Dose mit 100 Kapseln à 500 mg.
• Ingwer (Zingiber officinale): Wurzelstock einer Pflanze aus dem tropischen Asien, ein gängiges Küchengewürz: Dose mit 100 Kapseln à 500 mg.
• Stevia (Stevia rebaudiana): Blatt aus Südamerika mit natürlich süßem Geschmack: Dose mit 100 Kapseln à 500 mg.
• Gewürznelke (Syzygium aromaticum): getrocknete Blütenknospen des Gewürznelkenbaums, der von den Molukken in Indonesien stammt: Dose mit 100 Kapseln à 500 mg.
• Pueraria mirifica (Kwao Krua): Wurzel einer Kletterpflanze aus Thailand: Dose mit 100 Kapseln à 500 mg.

Empfohlene Einnahme und Reichweite einer Dose

Die empfohlene Einnahme jeder Pflanze steht auf ihrer Produktseite: zum Beispiel 1 bis 2 Kapseln täglich zu den Mahlzeiten bei Ingwer und Gewürznelke, 1 bis 2 Kapseln täglich vor den Mahlzeiten bei Stevia, jeweils mit einem Glas Wasser. So reicht eine Dose mit 100 Kapseln 50 bis 100 Tage. Überschreiten Sie die auf der Produktseite angegebene Einnahme nicht.

Weitere Pflanzen in Kapseln

• Ginkgo (Ginkgo biloba): Achtung, diese Kapseln sind mit 120 mg dosiert: Dose mit 100 Kapseln à 120 mg.
• Ceylon-Zimt (Cinnamomum verum): Dose mit 100 Kapseln à 500 mg.
• Kurkuma und Piperin (Curcuma longa und schwarzer Pfeffer): Dose mit 100 Kapseln à 500 mg.
• Moringa (Moringa oleifera): Dose mit 100 Kapseln à 500 mg.

Kapseln oder Pflanze zum Zubereiten: was passt?

Kapseln liefern eine feste Menge gemahlener Pflanze, ohne Zubereitung und ohne Geschmack: die einfachste Form für Gewürznelke und Ingwer, die im Mund sehr scharf sind, oder für Grüntee, wenn man kein Getränk zubereiten möchte. Als Kapsel geschluckt, süßt Stevia kein Getränk: Dafür verwendet man das Blatt oder einen Tafelsüßstoff. Wer ein warmes Getränk bevorzugt, findet Stachelannone (Graviola) und Einjährigen Beifuß auch als Blätter, Tee und Flüssigextrakt.

Häufige Fragen

Enthält Grüntee in Kapseln Koffein? Ja, wie Grüntee als Getränk. Wer empfindlich auf Koffein reagiert, nimmt ihn besser nicht am Abend ein.

Sind alle diese Kapseln mit 500 mg dosiert? Ja, für die fünf Pflanzen dieser Auswahl. Nur der oben bei den weiteren Pflanzen aufgeführte Ginkgo ist mit 120 mg pro Kapsel dosiert.

Hinweise

Diese Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel: Sie ersetzen weder eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung noch eine gesunde Lebensweise noch eine ärztliche Behandlung und dürfen nicht dazu führen, eine verordnete Behandlung zu ändern. Fragen Sie eine medizinische Fachperson, bevor Sie mehrere Pflanzen kombinieren, sowie in der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei laufender Behandlung oder bei chronischer Erkrankung. Stevia wird Schwangeren und Stillenden ohne ärztlichen Rat nicht empfohlen; bei einer Behandlung wegen Diabetes oder Bluthochdruck ist eine medizinische Fachperson zu fragen (siehe Produktseite). Bei Gewürznelke fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie gerinnungshemmende Mittel einnehmen. Bei Pueraria mirifica lesen Sie vor jeder Einnahme die Hinweise auf der Produktseite. Grüntee enthält Koffein.

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