Zimt auf der Haut: Wirkung, Reizungen und Vorsichtsmaßnahmen

Selbstgemachte Masken, Peelings, ätherisches Öl: Zimt taucht in Schönheitstipps häufig auf. Bevor Sie ihn auf die Haut auftragen, sollten Sie wissen, was er enthält, warum er reizen kann und welche Vorsichtsmaßnahmen gelten. Dieser Artikel ordnet ein, ohne Versprechen, und erinnert daran, dass unsere Zimtkapseln zum Schlucken gedacht sind, nicht für die Haut.

Kurz gesagt

• Zimt ist die getrocknete Rinde des Zimtbaums; sein Duft stammt vor allem von Zimtaldehyd.
• Auf der Haut kann dieser Stoff bei manchen Menschen Reizungen, Rötungen oder allergische Reaktionen auslösen.
• Ätherisches Zimtöl wird nie unverdünnt aufgetragen.
• Wir schreiben Zimt keine Wirkung gegen Akne oder Hauterkrankungen zu.

Was Zimt enthält

Zimt ist die innere Rinde junger Zweige des Zimtbaums, die beim Trocknen zu dünnen Röhrchen einrollt. Es gibt zwei große Gruppen: Ceylon-Zimt (Cinnamomum verum) mit mildem Geschmack und Cassia-Zimt (Cinnamomum cassia), der kräftiger ist. Ihr Duft stammt vor allem von Zimtaldehyd. Ceylon-Zimt enthält außerdem deutlich weniger Cumarin als Cassia.

Zimt auf der Haut: Was Sie wissen sollten

Zimtaldehyd ist ein Duftstoff, der dafür bekannt ist, die Haut reizen zu können. Auf Gesicht oder Körper aufgetragen kann Zimt Kribbeln, Rötungen, ein Wärmegefühl oder eine allergische Reaktion auslösen, manchmal erst nach mehreren problemlosen Anwendungen. Das Risiko ist bei hochkonzentriertem ätherischem Öl größer als bei einer Prise Pulver. Empfindliche, gereizte oder verletzte Haut ist stärker betroffen.

Was wir nicht versprechen

Man liest, Zimt wirke gegen Akne, Rötungen oder Hautunreinheiten. Diese Aussagen übernehmen wir nicht. Zimt ist kein dermatologisches Pflegemittel; bei Hautproblemen fragen Sie einen Arzt oder Hautarzt um Rat.

Wenn Sie ihn in einer selbstgemachten Maske verwenden

• Zuerst testen: eine kleine Menge auf einer kleinen Stelle, etwa in der Armbeuge, und abwarten, bevor Sie weitermachen.
• Verdünnen: eine kleine Menge Pulver in einer Basis wie Honig oder Joghurt, niemals unverdünntes ätherisches Öl.
• Meiden: die Augenpartie, Schleimhäute sowie gereizte oder verletzte Haut.
• Abbrechen: bei Kribbeln, Rötung oder Juckreiz mit klarem Wasser abspülen; hält die Reaktion an, einen Arzt aufsuchen.

Unsere Zimtkapseln: zum Schlucken, nicht zum Auftragen

Unsere Kapseln enthalten gemahlene Rinde des Ceylon-Zimts, 100 % rein und ohne Zusatzstoffe, mit 500 mg pro pflanzlicher Kapsel und 100 Kapseln pro Dose. Sie sind zum Schlucken gedacht: 2 bis 4 Kapseln täglich, verteilt auf die Mahlzeiten, mit einem großen Glas Wasser. Eine Dose reicht 25 Tage bei 4 Kapseln täglich und 50 Tage bei 2 Kapseln täglich.

Vorsichtsmaßnahmen

Nicht empfohlen für Schwangere oder Stillende und für Kinder. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat, wenn Sie in Behandlung sind, insbesondere wegen Diabetes oder mit gerinnungshemmender Behandlung, oder bei Lebererkrankungen. Die empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

Häufige Fragen

Ist Zimt gut für die Haut?

Wir schreiben ihm keine Wirkung auf die Haut zu. Äußerlich angewendet kann er im Gegenteil reizen; machen Sie immer zuerst einen Test auf einer kleinen Stelle.

Darf man ätherisches Zimtöl auf die Haut auftragen?

Niemals unverdünnt: Es ist hochkonzentriert und reizend. Fragen Sie vor jeder Anwendung auf der Haut in der Apotheke um Rat.

Was tun bei Rötung nach einer Zimtmaske?

Mit klarem Wasser abspülen und nicht erneut auftragen. Halten Rötung oder Juckreiz an, suchen Sie einen Arzt auf.

Kann man die Kapseln für eine Maske öffnen?

Unsere Kapseln sind zum Schlucken gedacht; diese Verwendung empfehlen wir nicht.

Welcher Zimt ist in Ihren Kapseln?

Ceylon-Zimt (Cinnamomum verum), kein Cassia-Zimt.

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Nahrungsergänzungsmittel. Dieser Artikel dient der Information und ersetzt nicht den Rat einer medizinischen Fachkraft.