Reiner Stachelannonen-Flüssigextrakt: was man über seine Vorteile weiß und was nicht

von Roundrou RAHARIJAONA 4. Juli 2023

Was kann man von einem reinen Flüssigextrakt aus Stachelannone erwarten? Im Internet wird die Pflanze (Annona muricata, auch Graviola, Soursop oder Guanábana genannt) oft mit Versprechen vorgestellt, die die Forschung nicht bestätigt. Dieser Artikel ordnet ein: was unser Extrakt ist, was Tradition und Studien sagen, was man daraus nicht schließen kann und wie man ihn einnimmt, wenn man sich für diese Form entscheidet.

Reiner Flüssigextrakt aus Stachelannone (Graviola) – Flasche mit 500 ml

Blätter und Rinde von Annona muricata, doppelte wässrige Destillation, in einem Glas Wasser oder Saft verdünnt einzunehmen. Auch als Set mit 6 Flaschen erhältlich.

Zum Stachelannonen-Extrakt

Kurz gesagt

Unser Extrakt wird durch doppelte wässrige Destillation aus Blättern und Rinde der Stachelannone gewonnen, Flasche mit 500 ml.
Die Blätter werden in tropischen Regionen seit Langem als Tee getrunken; eine traditionelle Verwendung ist kein Wirksamkeitsnachweis.
Die Inhaltsstoffe der Pflanze (Acetogenine, Flavonoide, Alkaloide) werden vor allem im Labor untersucht: Keine Studie erlaubt es, dem Extrakt eine Wirkung auf eine Krankheit zuzuschreiben.
Einnahme: 1 Esslöffel 2-mal täglich, verdünnt, an 5 von 7 Tagen, nicht mehr als 60 ml pro Tag.

Was ist reiner Stachelannonen-Flüssigextrakt?

Die Stachelannone ist ein kleiner tropischer Baum aus der Familie der Annonengewächse, der wegen seiner grünen Frucht mit weichen Stacheln angebaut wird. Unser reiner Flüssigextrakt wird nicht aus der Frucht hergestellt, sondern aus Blättern und Rinde, die durch doppelte Destillation mit Wasser extrahiert werden. Er wird in einer 500-ml-Flasche geliefert und verdünnt getrunken: eine praktische Form für alle, die ungern Kapseln schlucken und ihre Menge löffelgenau wählen möchten. Zusammensetzung und Herstellung werden in Graviola-Extrakt (Soursop) 500 ml: Zusammensetzung, Herstellung und Anwendung erklärt.

„Vorteile“: was man liest, was man weiß

Was man oft liest	Was man weiß
„Reich an Vitamin C, Kalium, Ballaststoffen“	Das gilt für das Fruchtfleisch, nicht für einen wässrigen Extrakt aus Blättern und Rinde, der diese Nährstoffe nicht in nennenswerter Menge liefert.
„Starkes Antioxidans“	Die Blätter enthalten Flavonoide, deren antioxidative Aktivität im Reagenzglas gemessen wurde. Das belegt keine gesundheitliche Wirkung beim Menschen.
„Acetogenine wirken auf die Zellen“	Diese für Annonengewächse typischen Stoffe werden an Zellkulturen und an Tieren untersucht. Kein Ergebnis erlaubt eine Schlussfolgerung für den Menschen, der den Extrakt trinkt.
„Stärkt das Immunsystem“	Keine Studie am Menschen erlaubt diese Aussage für einen Stachelannonen-Extrakt.
„Traditionelles Heilmittel“	Die Blätter werden in der Karibik, in Lateinamerika und in Südostasien tatsächlich seit Langem als Tee getrunken. Das ist ein kultureller Brauch, kein Beweis.

Mehr zum Stand der Forschung lesen Sie in Stachelannone (Annona muricata): Inhaltsstoffe und Forschung und Soursop (Stachelannone, Graviola): traditionelle Verwendung.

Warum die flüssige Form?

Die Wahl der Form ist vor allem eine Frage der Gewohnheit. Der Flüssigextrakt wird in einem Glas Wasser oder Saft getrunken und mit dem Löffel dosiert; man muss keine Kapseln schlucken. Die Kapseln mit 500 mg sind unterwegs diskreter. Der Tee in Teebeuteln wird wie ein Tee zubereitet, 1 bis 2 Tassen täglich, und die ganzen Blätter dienen für den Sud, die Form, die der traditionellen Verwendung am nächsten kommt.

So wird der Extrakt eingenommen

Erhaltung: 1 Esslöffel 2-mal täglich.
Höchstmenge: bis zu 2 Esslöffel 3-mal täglich, nicht mehr als 60 ml pro Tag.
Immer verdünnt in einem Glas Wasser oder Fruchtsaft, an 5 von 7 Tagen, mit regelmäßigen Pausen bei längerer Anwendung.

Eine 500-ml-Flasche reicht bei Erhaltungsdosis etwa 3 Wochen, bei der Höchstmenge etwa 11 Tage. Praktische Tipps (womit verdünnen, zu welcher Tageszeit) finden Sie in Flüssige Stachelannone: wie man sie verwendet.

Vorsichtsmaßnahmen

Der Stachelannonen-Extrakt wird Schwangeren, Stillenden und Kindern nicht empfohlen. Wenn Sie wegen Blutdruck oder Diabetes oder aus einem anderen Grund medizinisch behandelt werden, fragen Sie vor Beginn Ihren Arzt oder Apotheker. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt weder eine abwechslungsreiche Ernährung noch eine verordnete Behandlung.

Diese Informationen dienen der Aufklärung. Dieses Nahrungsergänzungsmittel dient nicht der Vorbeugung, Behandlung oder Heilung von Krankheiten und ersetzt keinen ärztlichen Rat. Wenn Sie in Behandlung sind, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Häufige Fragen

Wird der Extrakt aus der Frucht hergestellt?

Nein, aus Blättern und Rinde des Baumes, durch doppelte wässrige Destillation.

Heilt Stachelannonen-Extrakt etwas?

Nein. Er ist ein Nahrungsergänzungsmittel: Er dient nicht der Vorbeugung, Behandlung oder Heilung von Krankheiten. Die Studien zur Pflanze sind im Wesentlichen Laborarbeiten.

Wie lange kann man ihn einnehmen?

Eine längere Anwendung ist möglich, wenn Sie die Einnahme an 5 von 7 Tagen und regelmäßige Pausen einhalten. Fragen Sie im Zweifel Ihren Arzt oder Apotheker.

Extrakt oder Kapseln: was wählen?

Beide stammen von derselben Pflanze. Wählen Sie den Extrakt, wenn Sie Ihre Einnahme lieber trinken und löffelweise dosieren, die Kapseln, wenn Sie eine schnelle Einnahme ohne Geschmack möchten.

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Der Flüssigextrakt 500 ml, das Set mit 6 Flaschen, die Kapseln, der Tee in Teebeuteln und die ganzen Blätter.

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