Andrographis (Kalmegh): Andrographolide, Bitterkeit und was man wirklich weiß

Andrographis (Andrographis paniculata, in Indien Kalmegh genannt) wird manchmal als Pflanze dargestellt, die im Körper „wirkt“. Bevor man über Wirkungen spricht, sollte man wissen, was sie enthält. Dieser Artikel erklärt, was Andrographolide sind, warum die Pflanze so bitter ist, was die Forschung tatsächlich untersucht und was unsere 500-mg-Kapseln enthalten.

Kurz gesagt

• Die am besten untersuchten Inhaltsstoffe von Andrographis sind Diterpenlactone, darunter das Andrographolid.
• Mit ihnen verbindet man die sehr ausgeprägte Bitterkeit der Pflanze, die den Beinamen „König der Bitterstoffe“ trägt.
• Die meisten Arbeiten werden im Labor oder an Tieren durchgeführt: Sie erlauben es nicht, einer Kapsel eine Wirkung auf die Gesundheit zuzuschreiben.
• Unsere Kapseln enthalten 500 mg reine Pflanze ohne Zusatzstoffe; unsere Produktseite gibt keinen garantierten Gehalt an Andrographoliden an.

Was enthält Andrographis?

Andrographis ist eine einjährige krautige Pflanze aus der Familie der Akanthusgewächse (Acanthaceae). Sie stammt aus Indien und Sri Lanka und wird in ganz Süd- und Südostasien angebaut. Ihre oberirdischen Teile enthalten mehrere Gruppen von Inhaltsstoffen. Die charakteristischsten sind Diterpenlactone: das Andrographolid, das am häufigsten vorkommt, sowie Neoandrographolid und Desoxyandrographolid. Wie viele Pflanzen enthält sie außerdem Flavonoide und andere phenolische Verbindungen.

Der Gehalt an Andrographoliden schwankt von Charge zu Charge, je nach geerntetem Pflanzenteil, Erntezeitpunkt und Trocknung. Deshalb verwenden Studien häufig Extrakte, deren Gehalt gemessen und festgelegt ist.

Warum ist die Pflanze so bitter?

Die Bitterkeit von Andrographis wird zu einem großen Teil den Andrographoliden zugeschrieben. Sie ist so ausgeprägt, dass man die Pflanze in Indien Kalmegh, den „König der Bitterstoffe“, nennt; in Thailand heißt sie Fah Talai Jone. In ihren Herkunftsländern wird sie auch als Aufguss oder Pulver verwendet, doch ihr Geschmack macht das Trinken schwer. Die Kapsel ermöglicht die Einnahme, ohne den Geschmack zu spüren, mit einer festen Menge von 500 mg pro Kapsel.

„Wie wirkt sie?“: was die Forschung untersucht

Andrographolide sind Gegenstand zahlreicher Arbeiten. Der allergrößte Teil wird an Zellen im Labor oder an Tieren durchgeführt, mit Mengen und Formen, die nicht einer gewöhnlichen Einnahme beim Menschen entsprechen. Die selteneren Studien am Menschen, von unterschiedlicher Qualität, verwenden meist standardisierte Extrakte, die sich von einer Kapsel mit Pflanzenpulver unterscheiden.

Diese Daten erlauben nicht die Aussage, dass eine Andrographis-Kapsel einer Krankheit vorbeugt, sie lindert oder behandelt, sei es eine Erkältung, eine Grippe oder eine andere Infektion. Texte, die die Pflanze als „natürliches antivirales Mittel“ darstellen, gehen über das hinaus, was die Forschung belegt. Bei Fieber, Atembeschwerden oder anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich an einen Arzt.

Pflanzenpulver oder standardisierter Extrakt: was ist der Unterschied?

Ein standardisierter Extrakt entsteht, indem bestimmte Inhaltsstoffe der Pflanze konzentriert und ihr Gehalt anschließend auf einen garantierten Wert eingestellt wird (zum Beispiel einen Prozentsatz an Andrographoliden). Eine Kapsel mit Pflanzenpulver enthält die getrocknete, gemahlene Pflanze mit ihrer natürlichen Zusammensetzung, ohne festgelegten Gehalt. Unsere Kapseln enthalten 500 mg reine Andrographis paniculata ohne Zusatzstoffe, und unsere Produktseite gibt keinen garantierten Gehalt an Andrographoliden an. Die beiden Produkte sind daher nicht vergleichbar, und Ergebnisse mit einem Extrakt lassen sich nicht auf eine Pflanzenkapsel übertragen.

Unsere Kapseln: Zusammensetzung und Verzehrempfehlung

Zusammensetzung: Andrographis paniculata 100 % rein, ohne Zusatzstoffe – 500 mg pro pflanzlicher Kapsel, 100 Kapseln pro Dose, als 1, 3 oder 9 Dosen.

• Regelmäßige Einnahme: 1 bis 2 Kapseln täglich.
• Verstärkte Einnahme über einen kurzen Zeitraum: 2 bis 3 Kapseln, 3-mal täglich.
• Zeitpunkt: mit einem großen Glas Wasser, unbedingt nach den Mahlzeiten.
• Erster Tag: beginnen Sie mit einer geringeren Menge, um Ihre Verträglichkeit zu prüfen. Die angegebene Dosis nicht überschreiten.

Eine Dose mit 100 Kapseln reicht bei 1 Kapsel täglich 100 Tage, bei 2 Kapseln täglich 50 Tage und bei verstärkter Einnahme 11 bis 16 Tage.

Aufbewahrung: in der gut verschlossenen Dose, trocken, vor Wärme und Licht geschützt, außerhalb der Reichweite von Kindern.

Hinweise

Nicht empfohlen für Schwangere, Stillende, Kinder und Personen mit Autoimmunerkrankungen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat, wenn Sie Medikamente einnehmen, insbesondere Gerinnungshemmer, Blutdruckmittel oder Immunsuppressiva. Die angegebene Dosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

Häufige Fragen

Was ist Andrographolid?

Es ist der wichtigste charakteristische Inhaltsstoff von Andrographis, ein Diterpenlacton. Ihm wird ein großer Teil der Bitterkeit der Pflanze zugeschrieben; er ist Gegenstand zahlreicher Laborarbeiten.

Sind Ihre Kapseln auf Andrographolide standardisiert?

Unsere Produktseite gibt keinen garantierten Gehalt an Andrographoliden an: Jede Kapsel enthält 500 mg reine Andrographis paniculata ohne Zusatzstoffe.

Ist Andrographis ein antivirales Mittel?

Nein. Es ist eine Pflanze, die als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird; sie ersetzt weder eine Behandlung noch ärztlichen Rat.

Wer sollte sie nicht einnehmen?

Schwangere, Stillende, Kinder und Personen mit Autoimmunerkrankungen. Bei einer laufenden Behandlung fragen Sie vor der Anwendung Ihren Arzt.

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Alle unsere Pflanzen in Kapseln finden Sie in der Kollektion Pflanzen in Kapseln.

Nahrungsergänzungsmittel. Dieser Artikel dient der Information und ersetzt nicht den Rat einer medizinischen Fachperson.