Cannelle sur la peau : effets, irritations et précautions

par Roundrou RAHARIJAONA 28 décembre 2023

Masques maison, gommages, huile essentielle : la cannelle revient souvent dans les conseils beauté. Avant de l'appliquer sur la peau, mieux vaut savoir ce qu'elle contient, pourquoi elle peut irriter, et quelles précautions prendre. Cet article fait le point, sans promesse, et rappelle que nos gélules de cannelle sont faites pour être avalées, pas pour la peau.

Cannelle de Ceylan en gélules – 100 x 500 mg

Écorce de cannelle de Ceylan (Cinnamomum verum) 100 % pure, en gélules végétales : 2 à 4 gélules par jour, aux repas. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants ; demandez conseil si vous suivez un traitement.

Voir les gélules de cannelle de Ceylan

En bref

La cannelle est l'écorce séchée du cannelier ; son odeur vient surtout du cinnamaldéhyde.
Sur la peau, ce composé peut irriter et provoquer des rougeurs ou des réactions allergiques chez certaines personnes.
L'huile essentielle de cannelle ne s'applique jamais pure.
Nous n'attribuons à la cannelle aucun effet sur l'acné ou sur une affection de la peau.

Ce que contient la cannelle

La cannelle est l'écorce intérieure des jeunes rameaux du cannelier, séchée jusqu'à s'enrouler en fins tuyaux. On en trouve deux grandes familles : la cannelle de Ceylan (Cinnamomum verum), au goût doux, et la cannelle de Chine ou cassia (Cinnamomum cassia), plus forte. Leur parfum vient surtout du cinnamaldéhyde. La cannelle de Ceylan contient aussi beaucoup moins de coumarine que la cassia.

Cannelle sur la peau : ce qu'il faut savoir

Le cinnamaldéhyde est un composé odorant connu pour pouvoir irriter la peau. Appliquée sur le visage ou le corps, la cannelle peut provoquer des picotements, des rougeurs, une sensation de chaleur ou une réaction allergique, parfois après plusieurs utilisations sans problème. Le risque est plus élevé avec l'huile essentielle, très concentrée, qu'avec une pincée de poudre. Les peaux sensibles, irritées ou abîmées y sont plus exposées.

Ce que nous ne promettons pas

On lit que la cannelle agirait contre l'acné, les rougeurs ou les imperfections. Nous ne reprenons pas ces affirmations. La cannelle n'est pas un soin dermatologique ; pour un problème de peau, demandez l'avis d'un médecin ou d'un dermatologue.

Si vous l'utilisez dans un masque maison

Testez d'abord : une petite quantité sur une petite zone, par exemple au pli du coude, et attendez avant d'aller plus loin.
Diluez : une petite quantité de poudre dans une base comme le miel ou le yaourt, jamais d'huile essentielle pure.
Évitez : le contour des yeux, les muqueuses et la peau irritée ou abîmée.
Arrêtez : en cas de picotement, de rougeur ou de démangeaison, rincez à l'eau claire ; si la réaction persiste, consultez un médecin.

Nos gélules de cannelle : à avaler, pas à appliquer

Nos gélules contiennent de l'écorce de cannelle de Ceylan réduite en poudre, 100 % pure et sans additif, à raison de 500 mg par gélule végétale et 100 gélules par boîte. Elles sont prévues pour être avalées : 2 à 4 gélules par jour, réparties au moment des repas, avec un grand verre d'eau. Une boîte dure 25 jours à 4 gélules par jour et 50 jours à 2 gélules par jour.

Précautions

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien si vous suivez un traitement, en particulier pour le diabète ou un traitement anticoagulant, ou en cas de troubles du foie. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.

Questions fréquentes

La cannelle est-elle bonne pour la peau ?

Nous ne lui attribuons aucun effet sur la peau. Appliquée localement, elle peut au contraire irriter ; faites toujours un test sur une petite zone.

Peut-on mettre de l'huile essentielle de cannelle sur la peau ?

Jamais pure : elle est très concentrée et irritante. Demandez conseil à un pharmacien avant tout usage cutané.

Que faire en cas de rougeur après un masque à la cannelle ?

Rincez à l'eau claire et n'en remettez pas. Si la rougeur ou la démangeaison persiste, consultez un médecin.

Peut-on ouvrir les gélules pour faire un masque ?

Nos gélules sont prévues pour être avalées ; nous ne conseillons pas cet usage.

Quelle cannelle contiennent vos gélules ?

De la cannelle de Ceylan (Cinnamomum verum), et non de la cannelle de Chine (cassia).

Nos gélules de cannelle de Ceylan : 100 x 500 mg, écorce 100 % pure, en 1 ou 3 boîtes. Lisez les précautions avant de commander.

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