Armoise annuelle (Artemisia annua) pure en gélules de 500 mg : le guide
L'Artemisia annua, ou armoise annuelle, est une plante de la pharmacopée traditionnelle chinoise devenue célèbre grâce à l'artémisinine. Ce guide présente nos gélules d'armoise annuelle pure de 500 mg : ce qu'elles contiennent, comment les prendre, combien de temps dure une boîte, ce que la recherche étudie et les précautions à connaître.
Armoise annuelle pure 100 % – 100 gélules de 500 mg
La plante seule, sans excipient ni additif, en gélules végétales : 1 gélule par jour, 100 jours par boîte.
Voir les gélules d'armoise annuelleQue contiennent les gélules ?
- Composition : poudre d'Artemisia annua L. (parties aériennes séchées), 500 mg par gélule.
- Sans excipient : ni agent de charge, ni additif, ni gluten ; gélule d'origine végétale.
- Format : boîte de 100 gélules, ou lot de 3 boîtes (300 gélules).
Une gélule contient la plante broyée, pas de l'artémisinine isolée : l'artémisinine est l'une des substances que la plante contient naturellement, elle n'y est ni extraite ni dosée.
La plante : origine et histoire
L'armoise annuelle (Artemisia annua L.) est une plante herbacée de la famille des Astéracées, originaire des régions tempérées d'Asie et connue de la pharmacopée chinoise sous le nom de qinghao. Dans les années 1970, l'équipe de la pharmacologue Tu Youyou en a isolé l'artémisinine, travaux récompensés par le prix Nobel de médecine en 2015. Une molécule purifiée et testée en essais cliniques n'est pas la plante entière : la gélule n'est pas ce médicament. À ne pas confondre avec l'armoise commune (Artemisia vulgaris), une autre espèce.
Comment prendre les gélules ?
- Dose : 1 gélule par jour, soit 500 mg de plante. Ne dépassez pas 2 gélules par jour, et seulement sur l'avis d'un professionnel de santé.
- Moment : de préférence le matin, 15 à 30 minutes avant un repas, avec un grand verre d'eau.
- Cure : il est d'usage de procéder par cures de 20 à 30 jours, renouvelables après une courte pause.
| Prise par jour | Boîte de 100 gélules | Lot de 3 (300 gélules) |
|---|---|---|
| 1 gélule (500 mg) | 100 jours (environ 3 mois) | 300 jours (environ 10 mois) |
| 2 gélules (1 g), sur conseil d'un professionnel de santé | 50 jours | 150 jours (environ 5 mois) |
Pour le détail, lisez combien de gélules d'armoise annuelle prendre et combien de temps dure une cure.
Gélules, tisane ou extrait ?
La même plante existe sous trois formes. Les gélules apportent une quantité fixe, sans goût. La tisane en 60 infusettes se prépare avec 1 infusette par tasse, dans une eau à environ 80 °C, 5 à 10 minutes ; son goût est très amer. L'extrait liquide de 500 ml se dilue dans un verre d'eau. Pour choisir le moment, voir quand boire l'armoise annuelle.
Ce que la recherche étudie
Outre l'artémisinine, la plante contient des flavonoïdes (quercétine, lutéoline), une huile essentielle (camphre, pinène) et d'autres composés polyphénoliques. Ils sont étudiés surtout en laboratoire ou chez l'animal. Ces travaux ne permettent pas d'affirmer qu'une gélule d'armoise annuelle prévient ou traite une maladie chez l'humain. En cas de fièvre au retour d'un voyage en zone tropicale, consultez un médecin sans attendre : aucun complément alimentaire ne remplace une prévention ou un traitement prescrits.
Précautions d'emploi
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants, ainsi qu'aux personnes allergiques aux Astéracées (armoise, ambroisie, camomille…). Des interactions avec certains médicaments, notamment anticoagulants, sont possibles : si vous suivez un traitement ou avez un problème de santé, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de commencer. Ne dépassez pas la dose indiquée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Questions fréquentes
Combien de gélules d'Artemisia annua 500 mg par jour ?
1 gélule par jour. Pas plus de 2, et seulement sur l'avis d'un professionnel de santé.
Combien de temps dure une boîte de 100 gélules ?
100 jours à 1 gélule par jour, soit environ 3 mois : de quoi faire plusieurs cures de 20 à 30 jours.
Artemisia annua et artémisinine, est-ce la même chose ?
Non. L'Artemisia annua est la plante ; l'artémisinine est l'une des substances qu'elle contient. Nos gélules contiennent la plante, pas de l'artémisinine isolée.
Ces gélules protègent-elles des maladies tropicales ?
Non, cela n'est pas démontré. Avant un voyage, suivez les conseils de votre médecin ou d'un centre de vaccinations internationales.
Ils ont essayé notre Artemisia annua
Sophie M. ★★★★★
"À titre personnel, j'emporte ces gélules lors de mes voyages et j'apprécie ce complément d'origine végétale, facile à intégrer à ma routine."
Pierre L. ★★★★☆
"Personnellement satisfait de la qualité. Le seul bémol est le goût légèrement amer, mais je m'y suis habitué."
Amélie T. ★★★★★
"Produit de très grande qualité. Je l'utilise en cure depuis 2 ans et, à titre personnel, j'en suis très contente."
Jean K. ★★★★☆
"J'apprécie la traçabilité et la pureté du produit. Un complément que j'ai adopté dans ma routine bien-être."
Pour plusieurs mois : le lot de 3 boîtes, 300 gélules d'armoise annuelle pure de 500 mg.
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Complément alimentaire. Cet article est fourni à titre d'information et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.