Turmeric (95%) și piperină – supliment alimentar în capsule de 500 mg
Acest supliment alimentar combină turmericul (Curcuma longa), standardizat la 95% curcuminoide, și piperina, extrasă din piperul negru (Piper nigrum). Piperina se adaugă la turmeric în majoritatea suplimentelor, deoarece curcumina singură este slab asimilată de organism. Fiecare cutie conține 100 de capsule vegetale de 500 mg. Descoperiți și Capsulele noastre de ghimbir. Expediat cu grijă din Europa.
Compoziție: turmeric (Curcuma longa, 95% curcuminoide) și piperină (5%) – 500 mg per capsulă vegetală, 100 de capsule per cutie.
Recomandări de utilizare: 1–2 capsule pe zi, în timpul mesei, cu un pahar mare de apă. Se recomandă o masă care conține grăsimi (ulei de măsline, avocado). Cură obișnuită de 2–3 luni.
Cât durează o cutie?
| Capsule pe zi | 1 cutie (100 de capsule) | 3 cutii (300 de capsule) |
|---|---|---|
| 1 capsulă | 100 de zile (aproximativ 3 luni) | 300 de zile (aproximativ 10 luni) |
| 2 capsule | 50 de zile (aproximativ 7 săptămâni) | 150 de zile (aproximativ 5 luni) |
Pentru o cură de 3 luni la 2 capsule pe zi, pachetul de 3 cutii este suficient, cu o rezervă de aproximativ 2 luni.
De ce se asociază turmericul cu piperina?
Turmericul este o rădăcină din familia ghimbirului, folosită de secole în bucătărie și în tradițiile din Asia de Sud. Principalul său compus, curcumina, este slab absorbit de organism atunci când este luat singur. Piperina, compus natural din piperul negru, îi este asociată din acest motiv: de aceea, cele două se găsesc aproape întotdeauna împreună în suplimentele alimentare cu turmeric.
Capsule sau turmeric praf?
Turmericul praf folosit în bucătărie conține doar câteva procente de curcuminoide și se dozează greu. Capsulele oferă un extract standardizat la 95%, dozat cu precizie, fără gust și fără preparare.
Origine: turmericul (Curcuma longa) este cultivat în principal în India și în Asia de Sud-Est. Pentru a afla mai multe, citiți articolele noastre De unde provine turmericul?, Capsulele cu curcumină (Curcuma longa): esențialul și Combinația dintre turmeric și piperină.
Păstrare: în cutia bine închisă, la loc uscat, ferită de căldură și de lumină, nu lăsați la îndemâna copiilor.
Precauții: Nu se recomandă în caz de obstrucție a căilor biliare, ulcer gastric sau tratament anticoagulant. Consultați obligatoriu un specialist în domeniul sănătății înainte de utilizare.
Întrebări frecvente
Cum se iau turmericul și piperina?
1–2 capsule pe zi, în timpul mesei, cu un pahar mare de apă, în cură de 2–3 luni.
De ce piperină într-un supliment cu turmeric?
Pentru că curcumina singură este slab asimilată. Piperina, obținută din piperul negru, se adaugă la turmeric în majoritatea suplimentelor alimentare din acest motiv.
Cât durează o cutie?
50 de zile la 2 capsule pe zi, 100 de zile la 1 capsulă pe zi.
Cine nu ar trebui să îl ia?
Nu se recomandă femeilor însărcinate sau care alăptează și nici copiilor, precum și în caz de obstrucție a căilor biliare, ulcer gastric sau tratament anticoagulant. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată.
Ce e mai bun din natură, fără compromisuri.