Capsule di graviola: quante al giorno? Dose, durata e precauzioni

di Roundrou RAHARIJAONA 27 giugno 2025

Capsule di graviola: quante prenderne al giorno?

La graviola (Annona muricata), chiamata anche corossol, è disponibile in capsule da 500 mg di polvere di foglie. Quante capsule prendere al giorno, in quale momento, per quanto tempo e con quali precauzioni? Ecco i riferimenti pratici, a partire dalla dose indicata sulle nostre scatole.

La dose indicata: 2 capsule, due volte al giorno

Ogni capsula contiene 500 mg di polvere di foglie di graviola, senza zucchero, senza glutine e senza conservanti. La dose indicata sulla scatola da 130 capsule è di 2 capsule due volte al giorno, cioè 4 capsule al giorno.

Prendetele con un grande bicchiere d'acqua, circa 30 minuti prima di un pasto o prima di coricarvi. Suddividere la dose in due assunzioni, ad esempio al mattino e alla sera, aiuta a mantenere un ritmo regolare. Non superate la dose indicata sulla confezione.

Quanto dura una scatola?

Formato	Numero di capsule	Durata a 4 capsule al giorno
1 scatola	130 capsule	circa 1 mese (32 giorni)
Pack da 3 scatole	390 capsule	circa 3 mesi (97 giorni)

Per un ciclo lungo, fate pause regolari prima di riprendere. Vedi anche il nostro articolo quanto dura un ciclo di graviola.

Pack da 3 scatole di graviola 500 mg: 390 capsule per circa 3 mesi

Il pack da 3 scatole Corossol / Graviola (390 capsule da 500 mg) copre circa 3 mesi a 4 capsule al giorno. Per iniziare, la scatola da 130 capsule copre circa un mese.

Capsule, infuso o estratto: quale forma scegliere?

Le capsule forniscono la stessa dose ogni giorno, senza preparazione e senza sapore. La graviola è disponibile anche in filtri (1-2 tazze al giorno), in foglie intere per decotto e in estratto liquido puro, da diluire in acqua o in un succo. Tutte le forme sono riunite nella collezione Graviola.

A cosa serve la graviola? Usi tradizionali e cosa si sa

La graviola è un piccolo albero tropicale della famiglia delle Annonaceae, coltivato in America Latina, in Africa e nel Sud-Est asiatico. Le sue foglie sono usate da tempo negli usi tradizionali di queste regioni, in infuso o in decotto. Contengono in particolare antiossidanti e acetogenine, composti studiati in laboratorio.

Questi usi tradizionali e questi studi non sono una prova di efficacia nell'essere umano. Le capsule di graviola sono un integratore alimentare: non sostituiscono né un'alimentazione varia ed equilibrata, né uno stile di vita sano, né il parere medico.

Precauzioni d'uso

Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento e ai bambini.
In caso di terapia medica, in particolare per la pressione o il diabete, chiedete il parere del vostro medico o farmacista prima di iniziare.
Non superate la dose indicata e fate delle pause durante un ciclo lungo.
Conservate la scatola ben chiusa, al riparo dal calore e dall'umidità, fuori dalla portata dei bambini.

Domande frequenti

Quante capsule di graviola al giorno?

4 capsule da 500 mg al giorno, in due assunzioni da 2 capsule, come indicato sulla scatola. Non superate questa dose.

In quale momento prenderle?

Con un grande bicchiere d'acqua, circa 30 minuti prima di un pasto o prima di coricarsi.

Quanto dura una scatola da 130 capsule?

Circa un mese a 4 capsule al giorno; il pack da 3 scatole, circa 3 mesi.

Si può prendere la graviola durante una terapia?

Chiedete prima il parere del vostro medico o farmacista, in particolare in caso di terapia per la pressione o il diabete.

Testimonianze dei clienti

"Ogni inverno era la stessa storia: una serie di piccoli malanni che mi lasciavano a terra. Ho deciso di agire in anticipo e ho iniziato a prendere le capsule di Corossol già dall'autunno. Ho seguito la posologia indicata sulla scatola. Il risultato è andato ben oltre le mie aspettative. Ho attraversato l'inverno con un'energia e una forma incredibili. Mi sono sentita più forte, più resistente. Per me il Corossol è diventato il riflesso irrinunciabile per affrontare la stagione fredda in tutta serenità. È un sostegno naturale di un'efficacia formidabile per sentirsi protetti."

- Émilie R.

"Il mio lavoro è molto impegnativo e genera molto stress, cosa che, lo so, ha un impatto sulla mia immunità. Cercavo un prodotto naturale per aiutarmi a reggere. Le capsule di Graviola sono state una splendida scoperta. Prendo la dose raccomandata ogni giorno, senza eccezioni. Da allora mi sento molto più resistente di fronte alla pressione. Ho l'impressione che il mio corpo recuperi meglio e che la mia vitalità generale sia a un livello molto più alto. È una sensazione molto rassicurante sapere di dare al proprio corpo una spinta così naturale e di qualità."

- Thomas G.

"Come mamma di bambini piccoli, sono costantemente esposta a ogni sorta di microbi. Restare in forma è una necessità assoluta! Una naturopata mi ha parlato dei benefici del Corossol per sostenere le difese naturali. Ho adottato le capsule per la loro praticità. Sono stupita dei risultati. Mi sento molto meno vulnerabile e ho l'impressione di avere un vero scudo interiore. È semplice, efficace, e mi sento nel pieno delle mie forze per occuparmi della mia piccola famiglia. Lo consiglio a tutte le mamme che vogliono restare in piena forma."

- Sophie B.

"Ho inserito il Corossol nella mia routine di benessere più di un anno fa e non potrei più farne a meno. Il mio obiettivo era mantenere un'immunità solida per tutto l'anno. Ho trovato il mio ritmo di crociera con la posologia raccomandata. Ciò che apprezzo di più è questa sensazione costante di forza tranquilla. Non sento più i cali di energia stagionali e mi sento nel complesso più robusto. È un investimento sulla mia salute che sono felice di fare ogni giorno. Le capsule sono pure e di grande qualità, il che per me è un criterio essenziale."

- David M.

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Queste informazioni sono fornite a scopo educativo. Questo integratore alimentare non previene, non cura e non guarisce alcuna malattia e non sostituisce il parere medico. In caso di terapia in corso, chiedete consiglio al vostro medico o farmacista.

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